مربی بدنسازی، فانکشنال، تی‌آر‌ایکس و بوت کمپ
رایحه سیدیان
رایحه سیدیان با ۵ سال سابقه حرفه‌ای در رشته‌های بدنسازی، فانکشنال، تی‌آر‌ایکس، بوت کمپ و شنا، یکی از مربیان پرانرژی و توانمند باشگاه بامک است.
پیام او به بانوانی که به باشگاه می‌آیند:
«اهداف واقعی و مشخص برای خود تعیین کنید و قدم به قدم با من همراه شوید. تغذیه سالم داشته باشید و با خودتان مهربان باشید. در این مسیر هر گامی که برمی‌دارید شما را به هدفتان نزدیک‌تر می‌کند. صبور باشید و بدانید که من در تمام این مسیر کنارتان هستم.»
تجربه مربیگری
او دارای مدارک معتبر مربیگری در این رشته‌ها است و تخصصش در طراحی تمریناتی است که قدرت، تعادل و استقامت را به‌طور همزمان افزایش می‌دهند. رایحه با تکیه بر تمرینات ترکیبی و روش‌های HIIT (تمرینات با شدت بالا)، شاگردان خود را در مسیر سوزاندن چربی و افزایش استقامت هدایت می‌کند تا به بهترین نسخه از خود دست یابند.
شیوه تمرینی رایحه سیدیان
رایحه سیدیان با توجه به تجربه‌های شخصی خود، به شاگردان انگیزه می‌دهد که حتی اگر در زندگی پرمشغله خود زمانی از ورزش دور بوده‌اند، می‌توانند با بازگشت به فعالیت‌های بدنی، اعتماد به نفس، انرژی و سلامت جسمی و روانی خود را بازیابند. به باور او، ورزش تنها برای جسم نیست؛ بلکه ذهن و روح را نیز تغذیه می‌کند و تغییر و پیشرفت نیاز به صبر و استمرار دارد.
علاقه رایحه به سفر، تقویت روابط اجتماعی، آشپزی، فیلم دیدن و کتاب خواندن، از او فردی پویا و انعطاف‌پذیر ساخته است که همین ویژگی‌ها، فضای کلا‌س‌هایش را دلنشین و پرانرژی می‌کند.